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La Mejor

La mejor almohada

Aunque no lo parezca, elegir la mejor almohada del mercado, es una tarea importante y necesaria. La mayoría pasa de largo con el tema, pero debemos de tener en cuenta que el descanso es esencial como complemento de una buena salud.

¿Cuál es la mejor almohada?

Como consecuencia, adquirir un producto de calidad, te ayudará a conciliar el sueño de manera fácil. Por consiguiente, evitará el molesto entumecimiento de los brazos. También previene dolores cervicales, malestar en la nuca y espalda. Incluso, si sufres de hernias discales, es mucho más importante.

Tabla comparativa de las mejores almohadas

A continuación te ofrecemos los tres mejores modelos que existen en el mercado. Por lo tanto, podrás evaluar su precio, beneficios y calidad de la marca.

La mejor
SEASONS Camapolis - Almohada viscoelástica de 135 cm - Tejido Aloe Vera con Hilo de Plata y Doble Funda
Segunda mejor opción
AmazonBasics - Almohada de espuma viscoelástica con funda exterior con tratamiento Greenfirst y de aloe vera, 40 x 80 cm
Más económica
SAVEL, Almohada Antiácaros con tejido 100% algodón, Firmeza media, 90x40cm
SEASONS Camapolis - Almohada viscoelástica de 135 cm - Tejido Aloe Vera con Hilo de Plata y Doble Funda
AmazonBasics - Almohada de espuma viscoelástica con funda exterior con tratamiento Greenfirst y de aloe vera, 40 x 80 cm
SAVEL, Almohada Antiácaros con tejido 100% algodón, Firmeza media, 90x40cm
Fabricada en el país y de primera calidad. Es adaptable y viene con doble funda.
Ideal para aliviar los puntos de presión, disminuir el estrés y permitir un sueño reparador.
Perfecta para las personas alérgicas o asmáticas. Fácil de limpiar y a un increíble precio.
32,00 EUR
29,58 EUR
13,95 EUR
La mejor
SEASONS Camapolis - Almohada viscoelástica de 135 cm - Tejido Aloe Vera con Hilo de Plata y Doble Funda
SEASONS Camapolis - Almohada viscoelástica de 135 cm - Tejido Aloe Vera con Hilo de Plata y Doble Funda
Fabricada en el país y de primera calidad. Es adaptable y viene con doble funda.
32,00 EUR
Segunda mejor opción
AmazonBasics - Almohada de espuma viscoelástica con funda exterior con tratamiento Greenfirst y de aloe vera, 40 x 80 cm
AmazonBasics - Almohada de espuma viscoelástica con funda exterior con tratamiento Greenfirst y de aloe vera, 40 x 80 cm
Ideal para aliviar los puntos de presión, disminuir el estrés y permitir un sueño reparador.
29,58 EUR
Más económica
SAVEL, Almohada Antiácaros con tejido 100% algodón, Firmeza media, 90x40cm
SAVEL, Almohada Antiácaros con tejido 100% algodón, Firmeza media, 90x40cm
Perfecta para las personas alérgicas o asmáticas. Fácil de limpiar y a un increíble precio.
13,95 EUR

Guía de compra para la mejor almohada

Para empezar, sabemos que a la hora de elegir un producto, nos encontramos con una amplia gama frente a nosotros. Por eso, puede que nos resulte algo complicado. Por ésta razón hemos ideado esta práctica guía de compra. Donde te orientaremos para que elijas la mejor almohada. Y por supuesto, ten presente que te brindará el apoyo que necesitas para el correcto descanso. Que sin duda alguna repercute en tu salud. A continuación te mostraremos las características principales a tener en cuenta.

Forma de la almohada

Primero hoy en día, existen diversas formas y tamaños en el mercado. Por lo tanto, debes de identificar en primer lugar tus necesidades. Para empezar, la almohada debe de permitirte tener la espalda recta entre el cuello y la columna. Además, no debe ser demasiado suave o dura. Así que si lo que necesitas es dormir profundamente, una almohada tradicional o tipo mariposa será ideal para ti.

Sin embargo, al padecer alguna dolencia como tortícolis crónica, hernias en la columna, dolores musculares, entumecimiento o bien, problemas con la cervical. Entonces, deberás de adquirir una almohada especial a tu condición.

Por este motivo, te recomendamos ampliamente que adquieras una almohada ortopédica. Como resultado, te aseguramos que será de gran alivio a tus dolencias, permitiéndole recuperar el sueño atrasado.

También existen almohadas para amamantar. Por lo tanto, cuentas con un apoyo durante la lactancia y éstas vienen en una forma de media luna en su mayoría. O bien, en forma de cojines con diversos colores a escoger.

 Materiales de relleno para la almohada

Actualmente existen diversos materiales con los cuales elaboran las almohadas. De hecho, el material va a influir directamente con el costo del producto. Así mismo, aportará suavidad o dureza y varía de acuerdo a las necesidades de cada quien.

  • De origen animal o vegetal: este relleno mantiene la forma de la almohada y puede ser de plumas o plumón. También se utiliza un material denominado kapok, el cual no es más que una fibra altamente duradera.
  • Relleno sintético: es el material más usual y económico. Pueden ser de espuma, acrílico o poliéster. Debes de tener en cuenta que este material se deforma con más facilidad que otros. Por consiguiente las almohadas no son tan duraderas. Sin embargo, es un material sumamente comercial.
  • Látex: si sufres de alergias, sinusitis o asma, este material es lo que necesitas. Son muy higiénicas y fáciles de limpiar. También son difíciles de deformar, por lo que te brinda el soporte que necesitas al dormir. Además, el látex evita la proliferación de ácaros o la absorción del polvo.
  • Viscoelásticas: están rellenas de una espuma especial, la cual se amolda a la forma de tu cabeza y cuello para dar el soporte ideal. Además son recomendadas para aquellos que tienen dolencias en cuello y espalda. Accede aquí para elegir la mejor almohada viscoelática.

 

Dimensiones de la almohada

Así como existen diversas formas y materiales, también tenemos almohadas de diferentes tamaños. Van desde las más pequeñas hasta las matrimoniales, que son para dos personas. Dependiendo de qué tan grande es tu cama, podrás elegir las dimensiones de la almohada que necesitas. Y por supuesto, el tamaño también influirá en el precio.

Las mejores almohadas del año

Por suerte, te daremos una lista de varias opciones a escoger. Hemos realizado una profunda investigación para dar con las mejores almohadas. Y por supuesto, las mejores marcas del mercado.

Almohadas Memory Foam

Esta marca es altamente reconocida por su calidad y durabilidad. El material con el cual fué elaborada es espuma viscoelástica. Lo cual la hace muy cómoda, difícil de deformar y fácil de limpiar. Y está a un excelente precio.

Ventajas

  1. Es excelente para aquellos con problemas respiratorios.
  2. Está avalada por estudios donde comprueban su efectividad.
  3. También cuentas con una almohada de alta calidad.
  4. Su material es excelente, gracias al gel tendrás una frescura que aliviará los puntos de presión y estrés acumulado.
  5. Tiene una garantía de reembolso.
  6. No contiene ni mercurio, ni plomo, ni otros metales pesados que son perjudiciales para la salud.

Desventajas

  1. No es una almohada ortopédica, si tienes una lesión o hernia discal, debes de adquirir otro tipo de almohada.
  2. No está recomendada para niños.

Conclusiones
En definitiva es una propuesta genial. Hoy en día es muy común que tengamos algún tipo de alergia al polvo,ácaros, entre otras cosas.También el poder disfrutar de las horas de sueño mejoran nuestra salud. Por lo tanto ésta almohada es perfecta para ti. Recuerda que el precio es excelente para la calidad que ofrece. Dale un vistazo, te va a encantar.

Hoy -22,00 EUR

Almohadas Pikolin Home

Está elaborada con látex, por lo tanto es perfecta para aquellos con problemas en la cervical. Ideal para dormir boca abajo o de lado. Te dará el confort que necesitas para conciliar el sueño profundo.

Ventajas

  1. Lo más importante es que alivia los puntos de presión. Aquellos que sufren de la cervical u otras dolencias asociadas a la nuca o espalda, les será de gran utilidad.
  2. También es transpirable, por lo tanto disminuye el calor mientras duermes.
  3. Es flexible, por lo tanto se amolda a ti.
  4. Es liviana, de material resistente y la marca es reconocida por ser confiable.
  5. Puede ser utilizada por todos, aunque no tengas ninguna dolencia asociada.

Desventajas

  1. Puede resultar un poco alta
  2. Si duermes boca arriba puede ser un poco incómoda.

Conclusiones

Si buscas retomar tu descanso normal, esta almohada es excelente para ti. Olvida ese molesto malestar de la cervical y recupera tu vitalidad. Las desventajas son mínimas de acuerdo a nuestro estudio. Y más que nada es costumbre. Si no tienes ninguna dolencia, de igual manera es altamente recomendable adquirirla. Ya que tener buenos hábitos al dormir previene este tipo de malestar.

Almohada infantil marca Seasons

Pensando también en los pequeños de la casa, hemos realizado una búsqueda de la mejor almohada. Asegurarnos de que nuestros hijos tienen el descanso adecuado, les permite tener mejor desenvolvimiento escolar y social. Así como también, ayuda en su desarrollo físico y psicológico.

Ventajas

  1. Está elaborado con fibra hueca, lo cual hace que la almohada sea flexible.
  2. Alta calidad y durabilidad, fácil de lavar.
  3. También tiene una altura baja, ideal para aliviar la nuca de las tensiones.
  4. Permite el sueño profundo y reponedor.
  5. Puede ser utilizada por adultos que duermen boca abajo
  6. Además, mide 90 centímetros en total, lo cual la hace perfecta y amplia.

Desventajas

Quizás el precio pueda ser una desventaja. Pero depende de la perspectiva, según nuestra evaluación la calidad del producto vale la pena. Y por supuesto, es una marca Española reconocida por su excelente calidad.

Conclusión

En definitiva, adquirir esta almohada infantil es una de las mejores compras que podrás realizar. Y por supuesto, tiene beneficios comprobados y no utiliza ningún material nocivo a la salud.

Posturas adecuadas para utilizar la almohada

Para empezar, todos tenemos un estilo preferido para caminar, correr, nadar y por supuesto, para dormir. Pero ésta preferencia no significa que sea la correcta. Por suerte, todos podemos adaptarnos a nuevas posturas para mejorar nuestra salud por medio del descanso. No sólo influye adquirir la mejor almohada.

En primer lugar, debemos de mantener la espalda recta. De esta forma te aseguras de respirar correctamente y mantener tu cuerpo oxigenado mientras duermes. Ésto de por sí, colabora en gran medida a evitar dolencias musculares. Ahora bien, te daremos algunas recomendaciones según tu estilo de postura al dormir.

Dormir boca arriba

En este caso se tiene que escoger muy bien la mejor almohada. Si optas por una muy alta, tendrás dolencias en el cuello. Y pudieras empezar a sufrir de entumecimientos por la falta de oxígeno en los músculos de los brazos y hombros. Te recomendamos una almohada baja y preferiblemente elaborada con material viscoelástico. También te recomendamos adquirir una almohada infantil, siendo esta más pequeña para colocarla debajo de las rodillas. Y así proteger la articulación en el descanso.

Posición fetal o de lado

Principalmente ésta posición es la más común, sobre todo es la más recomendada para aquellos que padecen de apnea del sueño. Entonces, si es tu caso, te recomendamos una almohada alta. Ya que debes de llenar el espacio entre la cabeza y la nuca. Para elegir tu mejor almohada recomendamos el látex, la fibra hueca y materiales que se adapten a la curvatura de manera fácil. Si sufres apnea del sueño, te aconsejamos adquirir una con gel y que sean transpirables. Para evitar la acumulación de ácaros que contribuyan con la obstrucción de las vías respiratorias.

Dormir boca abajo

Ante todo debemos de entender que esta posición no es recomendada. Al ubicarnos boca abajo debemos de torcer el cuello. Y esto nos lleva a respirar mal y eventualmente empezaremos a padecer dolores musculares en el cuello. También sufrirás de adormecimiento en las extremidades. Si deseas continuar con esta postura te recomendamos una almohada con muy poca altura o, dormir sin ella. O bien, intenta acostumbrarte a las posturas anteriormente mencionadas.

Cuidados básicos para tu almohada

El hecho de adquirir una almohada de excelente calidad, no significa olvidarnos de su cuidado. Debemos  de cumplir con ciertas actividades para alargar su vida útil.

  1. Al momento de tender tu cama en las mañanas, abre las ventanas y sacudela un poco con tus manos. De esta forma se airea la almohada y se libera de partículas de piel que absorbe por la noche.
  2. Para evitar que se deforme, cada cierto tiempo dale la vuelta.
  3. Utiliza siempre una funda protectora
  4. Cambia tu almohada cada doce o dieciocho meses
  5. Las fundas deben de lavarse cada quince días y la almohada cada dos meses. De esta manera nos aseguramos de eliminar polvo, ácaros y partículas.
La mejor almohada
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